Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Pasta primavera met vegan balletjes en kaas

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Pasta met geroosterde groenten, kaas en lekkere vega balletjes. Dit recept is perfect voor een doordeweeks avond en bevat lekker veel eiwitten. 

  • Totale tijd: 30 min
  • Personen: 3 1x

Ingrediënten

Meer personen
  • 1 rode paprika
  • 1 gele paprika
  • 250 gram courgette
  • 1 winterwortel
  • 1 rode ui
  • 120 gram volkoren pasta
  • 400 gram Jumbo vegan balletjes
  • 75 gram geraspte parmezaanse kaas
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Kruiden: Italiaanse kruiden, versgemalen peper

Instructies

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C
  2. Snijd de paprika’s in reepjes, de courgette in plakjes, de wortel in reepjes en de ui in ringen
  3. Verdeel de groenten over een, met bakpapier beklede, bakblik en besprenkel met een eetlepel olijfolie en kruiden naar smaak. Hussel goed door en zet circa 20 minuten in e oven
  4. Kook ondertussen de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking
  5. Verhit een eetlepel olijfolie in een koekenpan en bak hierin de balletjes bruin
  6. Serveer de pasta met de balletjes en de groenten. Bestrooi met de kaas.

Opmerkingen

Eet smakelijk!

  • Auteur : SAARS Voeding

Voedingswaarde

  • Portiegrootte: 1
  • Calorieën : 503 kcal
  • Natrium: 1,8 gram (zout)
  • Vet: 19,9 gram
  • Verzadigd vet: 6,6 gram
  • Koolhydraten: 42,7 gram
  • Vezel: 13,4 gram
  • Eiwit: 31,2 gram