Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Wafel met chocoladeijs, frambozen en pistachenoten.

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Toetjes-time!

Na die lekkere BBQ of gewoon als weekend-momentje voor jezelf: dit toetje is dé combi van verwennerij én voedzaam.

  • Totale tijd: 10 min
  • Personen: 1 1x

Ingrediënten

Meer personen
  • Handje frambozen
  • 50 gram schepijs proteïne chocoladesmaak (AH)
  • 10 gram ongezouten pistache noten
  • 2 maria biscuitjes

Instructies

  1. Hak de pistachenootjes grof en leg ze op een bordje.
  2. Leg een biscuitje op een bord. Schep er een bolletje chocolade-ijs op.
  3. Druk een tweede biscuitje er zachtjes bovenop.
  4. Rol het ijsgedeelte door de pistachenootjes.
  5. Leg op een bordje en garneer met frambozen.
  6. Serveer direct of zet nog even terug in de vriezer.

Opmerkingen

Tip: Nog een snellere versie? Presenteer het in een glaasje!

  • Auteur : SAARS Voeding

Voedingswaarde

  • Portiegrootte: 1
  • Calorieën : 194 kcal
  • Natrium: 0,17 gram (zout)
  • Vet: 8,3 gram
  • Verzadigd vet: 2,7 gram
  • Koolhydraten: 16,4 gram
  • Vezel: 4,8 gram
  • Eiwit: 8,9 gram